Kviečiame žiūrėti
Sekmadieniais, 10:00 per

Ruoštis tapti tėvais būtina atsakingai

2016-02-23

Pastaruoju metu daugėja porų niekaip negalinčių sulaukti trokštamo kūdikėlio. Priežasčių nevaisingumui yra daug,  tai gali lemti didėjanti aplinkos tarša, oksidacinis stresas, nepilnavertė mityba, kasdienybėje patiriama įtampa ir stresas. Vaisingumo centro vadovė, gydytoja akušerė – ginekologė Gražina Bogdanskienė  teigia, kad labai svarbu ne tik planuoti, bet ir pilnavertiškai pasiruošti naujos gyvybės pradėjimui. Tokiai medikės nuomonei pritaria ir vaistininkė Milda Adomavičiūtė. 

Ilgą laiką buvo įprasta manyti, kad pora negali susilaukti vaikelio dėl moters sveikatos problemų, tačiau tiesa yra tokia, kad 30 procentų atvejų nevaisingumo priežastimi yra moteris, 30 procentų vyras,  30 procentų abu partneriai, o 10 procentų nevaisingumo atvejų yra be aiškios priežasties.

Gydytoja Gražina Bogdanskienė įsitikinusi, kad tiek moters, tiek vyro sveikata yra labai svarbi sveikam ir sėkmingam kūdikio pradėjimui. Vienas pagrindinių faktorių – sveika mityba, nes pastovus tam tikrų maistingųjų medžiagų vartojimas padeda užtikrinti būsimų tėvelių organizmo pasiruošimą pradėti kūdikį.

Pasak G. Bogdanskienės, vienas iš svarbesnių faktorių, trukdančių sėkmingai pastoti yra oksidacinis stresas arba kitaip vadinamas žalingas laisvųjų radikalų poveikis, kuris pažeidžia organizmo ląsteles, sukelia daugelį lėtinių ligų, spartina priešlaikinį senėjimą. Sumažinti šio kenksmingo proceso poveikį vaisingumui ir bendrai sveikatai galima tik vartojant pakankamai antioksidacinių medžiagų – vitaminų C, E, seleno, cinko, vario ir kt. Dažnai klaidingai galvojama, kad antioksidacinei apsaugai užtenka vartoti vitaminą C, tačiau antioksidantai veikia kaip tinklas, sustiprindami vienas kito veikimą, tad efektyvus jų poveikis pasiekiamas tik pasitelkus jų sinergiją   vartojant plačią įvairovę optimaliomis dozėmis.

G. Bogdanskienė sako, kad dar prieš pastojimą ypač svarbu vartoti pakankamai folio rūgšties ir vitamino B 12. Foliatai padeda palaikyti motinos audinių augimą nėštumo metu bei kartu su cinku atlieka tam tikrą funkciją ląstelių dalijimosi procese.

Vaistininkė Milda Adomavičiūtė besiruošiančioms pastoti moterims rekomenduoja vartoti maisto papildo Pregnacare conception, kurio sudėtyje esančių vitaminų, mineralų ir kitų bioaktyviųjų medžiagų nauda siekiant pastoti yra įrodyta klinikiniu tyrimu. Viename iš Londono universitetų atlikta studija rodo, kad vartojant specialiai pastojimui subalansuotus vitaminų ir mineralų kompleksus, pastojimo tikimybė gali padidėti netgi dvigubai. Tyrimas buvo atliekamas dalyvaujant moterims, kurios negalėjo pastoti pakankamai ilgą laiką. Papildomai prie specifinio gydymo viena grupė moterų vartojo vitaminų ir mineralų kompleksą, subalansuotą pastoti planuojančioms moterims, o kita tik folinę rūgštį. Vitaminų ir mineralų kompleksą vartojusių moterų grupėje po trijų mėnesių buvo net 60 procentų sėkmingai pastojusiųjų, o  vartojusių vien folinę rūgštį – pastojo tik 25 procentai.

M. Adomavičiūtė sako, kad kūdikėlį pradeda pora, tad ne tik moters, bet ir vyro sveikata ir pasiruošimas yra labai svarbus, todėl Jungtinės Karalystės kompanija VITABIOTICS sukūrė maistingųjų medžiagų kompleksą vyrams, kurie rengiasi tapti tėveliais Wellman Conception. Šio komplekso sudėtyje yra ne tik gausus antioksidantų spektras, tačiau ir peruvinės pipirnės, kuri palaiko vaisingumą ir seksualinę energiją, seleno, kuris padeda palaikyti normalią spermatogenezę, cinko – normaliai testosterono koncentracijai kraujyje.

     Wellman Conception ir Pregnacare Conception rekomenduojama pradėti vartoti likus bent trims mėnesiams iki planuojamo pastojimo.  

 

Dienos klausimas:
Kaip dažnai lankotės pas odontologą?
Lankausi ne rečiau nei du kartus per metus
Lankausi vieną kartą per metus
Lankausi tik tuomet kai yra būtinas reikalas (skauda dantį, ėduonis ir t.t.)
Lankausi tik esant būtinybei, nes odontologo paslaugos yra labai brangios
Neturiu dantų problemų todėl nesilankau pas odontologą
Peržiūrėti rezultatus
Antėja
herbastress
vitaminai gritamin papildai moterims vaistai
medicina.lt
Lactobex
sorbex
vakaru lietuvos medicina
blaivybe vyskupija kazlu ruda sajudis sveikata alkoholis girtuokliavimas